Fitnesstrainerin wieder rank und schlank mit Baby Foto: massy.arias/Instagram

Viele Frauen brauchen oft Jahre, um nach einer Schwangerschaft wieder in ihre alte Jeans zu passen. Bei Massy Arias geht alles etwas schneller. Gerade einmal neun Tage ist ihr Baby auf dem rechten Foto alt – auf dem linken war sie in der 40. Schwangerschaftswoche. Wirklich erstaunlich!

Gesunder Mix ohne Verzicht

Arias will damit jedoch keine utopischen Erwartungen oder ein falsches Körperbild vermitteln. „Wir haben alle eine unterschiedliche Reise“, schreibt sie in ihrem Posting. Ihr war es jedoch wichtig, sich gesund und vollwertig zu ernähren, denn fürs Fitnessstudio hatte sie definitiv keine Zeit als frischgebackene Mama. Wesentlich ist für Arias, das richtige Verhältnis zwischen Proteinen, Kohlenhydraten und Fetten einzuhalten, sich somit alles zu erlauben. Essenziell, vor allem auch für die Milchproduktion, ist viel Wasser zu trinken.

Ihre Meinung

Ihre Fans sind erstaunt und manche auch leicht verwirrt über ihre schnelle Verwandlung, doch prinzipiell gratulieren sie ihr. Was halten Sie von Arias Blitz-Transformation? Lobenswert oder einfach nur verrückt?

Fit nach 9 Tagen

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