Wasser vs. Wampe: Das sind die Schwimmbadsnacks mit den meisten Kalorien
Wer kennt den Grundsatz nicht: Nach dem Essen muss man eine Stunde warten, bevor man wieder ins Wasser darf. Aber wie lange muss man schwimmen, um die Kalorien auch wieder zu verbrennen? Wir haben recherchiert.
Wasser vs. Wampe: Das sind die Schwimmbadsnacks mit den meisten Kalorien
Bild von
Wasser vs. Wampe: Das sind die Schwimmbadsnacks mit den meisten Kalorien
Foto: CreativaImages/iStock/thinkstock
Pommes frites
Der klassische Badesnack Pommes „rot-weiß“ schlägt mit 576 kcal zu Buche. Um das wieder abzubauen sind ganze 72 Minuten schwimmen notwendig. Wasser vs. Wampe: Das sind die Schwimmbadsnacks mit den meisten Kalorien
Foto: IngaNielsen/ ISTOCK/ THINKSTOCK
Kebap
Neben den Pommes unsere zweite Kalorienbombe: Ein Kebap (565 kcal) verlangt 70 Minuten Wassersport. Wasser vs. Wampe: Das sind die Schwimmbadsnacks mit den meisten Kalorien
Foto: Troscha/ ISTOCK/ THINKSTOCK
Eis
Die süße Versuchung (360 kcal) kann mit 45 Minuten im Wasser wieder wettgemacht werden. Wasser vs. Wampe: Das sind die Schwimmbadsnacks mit den meisten Kalorien
Foto: unpict/ ISTOCK/ THINKSTOCK
Griechischer Salat
Auch die 247 kcal unseres gesündesten Snacks müssen wieder verbrannt werden. Und zwar mit 30 Minuten Bewegung im kühlen Nass. Wasser vs. Wampe: Das sind die Schwimmbadsnacks mit den meisten Kalorien
Foto: jenifoto/ ISTOCK/ THINKSTOCK
Bier
Ein großes Bier bringt nicht nur Erfrischung, sondern liefert 215 kcal an Energie. Um das wieder wettzumachen muss man immerhin noch 27 Minuten schwimmen. Wasser vs. Wampe: Das sind die Schwimmbadsnacks mit den meisten Kalorien
Foto: Kuzmik_A/ ISTOCK/ THINKSTOCK
Coca Cola
Um die 190 kcal von einem Cola (0,5l) wieder abzutrainieren, muss 24 Minuten gesportelt werden. Wasser vs. Wampe: Das sind die Schwimmbadsnacks mit den meisten Kalorien
Foto: strixcodeI/ STOCK/ THINKSTOCK
Wurstsemmel
Das beliebte Extrawurstsemmerl ist mit 265 kcal eine „energiereiche“ Jause für zwischendurch. 33 Minuten schwimmen später, ist davon nichts mehr zu bemerken. Wasser vs. Wampe: Das sind die Schwimmbadsnacks mit den meisten Kalorien
