Figurprobleme: 5 Stars in der Jojo-Falle Lästige Figurprobleme sind auch bei Stars keine Seltenheit. Oft sind ihre Radikal-Diäten Schuld an dem extremen Jojo-Effekt. …
14 Tipps, um noch schneller und leichter abzunehmen Sie wollen schnell abnehmen? Dann berücksichtigen Sie diese einfachen Tipps, und Ihr Körper wechselt von selbst in den "…
7 Tipps, mit denen Sie Ihre Diät durchhalten Diät zu halten ist buchstäblich kein Zuckerschlecken. So schnell die überschüssigen Kilos oben sind, dauert es im Normalfall …
Die 10 besten Abnehm-Tipps der Stars Auch bei bester Ernährung und regelmäßigem Workout sind Stars vor unliebsamen Kilos nicht gefeit. Ihre Methoden, das Gewicht zu …
10 überraschende Gründe, warum man plötzlich zunimmt Die Gründe, warum man zunimmt, sind vielfältig. Aber wie kommt es zum plötzlichen Sprung auf der Waage, wenn man nicht mehr oder …
Mit diesem Wunderwasser purzeln die Kilos Bestimmte Zutaten können in Kombination mit Wasser das Abnehmen deutlich vorantreiben. Der Geheimtipp, um im Herbst …
Abnehmen mit Mandeln: 3 Dinge, die man wissen sollte Trotz ihrer Kalorienmenge echte Schlankmacher: Mandeln stecken voller guter Nährstoffe und Vitamine die gesund sind, schön …
6 Tipps, mit denen Sie Ihren Zuckerkonsum reduzieren In fast allen Lebensmitteln ist Zucker enthalten. Die negativen Auswirkungen sind bestens bekannt. Hier die sechs besten Tipps, …
After-Baby-Body: Die 4 besten Tipps der Stars Hollywood-Stars versetzen uns immer wieder mit ihren durchtrainierten Körpern nach der Geburt ins Staunen. Ihr Kampf gegen die …
Unter 100 Kalorien: 5 leichte Sommer-Snacks Heiße Sommertage: Diese fünf köstlichen und leichten Sommersnacks sind ideal bei heißen Temperaturen und haben weniger als 100 …
Weg mit dem Speck ohne Sport: 9 Tipps gegen Bauchfett Überschüssige Fettpölsterchen und kleine Schwimmreifen am Bauch können hartnäckig sein und nagen am Selbstbewusstsein. Hier neun …
Ernährungs-Trend: Abnehmen mit Micro Greens Das neue Superfood: Micro Greens helfen beim gesunden Abnehmen. Denn Kresse, Radieschen & Co. stecken voller Power, die satt …
Laufend zur Top-Form: Die 5 besten Tipps und Tricks Jetzt heißt es, rein in die Laufschuhe und den überschüssigen Kilos einfach davonlaufen. Wir haben Experten nach den besten …
Sechs Stars, die täglich das Gleiche essen (müssen) Können Sie sich noch an den Sager aus Asterix erinnern? "Jeden Tag das Gleiche essen, und am Sonntag gibt's die doppelte Ration".…
Top 10: Lebensmittel mit den meisten Proteinen Proteine stärken das Muskelwachstum und machen lange satt. Wer auf eine gesunde Ernährung und schlanke Linie achtet, sollte ein …
Die Beauty-Tricks brasilianischer Models Es ist kein Zufall, dass es so viele Brasilianerinnen in die höchste Liga der Models schaffen. Mit ihrem Sinn für natürliche …
Fit im Urlaub: 10 Tricks, die wirklich helfen! Pizza in Italien, Crêpes in Frankreich, süße Cocktails am Pool – im Urlaub lauern jede Menge Kalorienfallen. Diese zehn Tricks …
Kommt der Bierbauch wirklich vom Bier? Sommerzeit ist Biertrinkzeit – und Bikinizeit. Bierbauch will da natürlich niemand, somit stellt sich die Frage: Wäre es für die …
Ex-Veganer: Diese 6 Promis essen wieder Fleisch Eine Studie zeigt: Die meisten Vegetarier und Veganer halten ihre fleischlose Ernährung nicht dauerhaft durch. Auch diesen sechs …
10 Lebensmittel, die den Körper entwässern Die Sonne scheint und die Röcke werden kürzer – da sollen die Beine natürlich möglichst schlank aussehen. Gut, dass diese zehn …
Sich schön trinken – die 5 besten Beauty-Drinks Viel Wasser soll man trinken, das macht schön – doch geht’s auch ein wenig schmackhafter und vielleicht sogar noch gesünder? …
Sport oder Ernährung: Was ist wichtiger? Kann man genüsslich Schweinsbraten und Schokokuchen schlemmen, wenn man dafür nur genügend trainiert? Oder hilft all das …
10 Lebensmittel, die den Körper entgiften Müde und energielos? Der Bauch zwick, die Cellulite kann nicht länger geleugnet werden und die Haut wirkt fahl? Höchste Zeit, …
Abnehmen in der Fastenzeit: Diesmal schaffen wir es! Oh weia, ist das hart! Gerade mal eine Woche ist vergangen und schon meldet sich unser innerer Schweinehund zurück. Aber …
Diät-Trend 2018: One Meal A Day One meal a day - kurz OMAD. Warte mal - nur eine Mahlzeit pro Tag? Das klingt schwer nach klösterlicher Selbstkasteiung. Nach (…
Gesunde Darmflora: So einfach kann man 10 Kilo abnehmen Trotz Diät zeigt die Waage kein Gramm weniger an? Vielleicht liegt es an den Bakterien im Darm. Denn die entscheiden, wie viel …
After-Baby-Body: Blake Lively hat 28 Kilo weniger! 14 Monate nach der Geburt ihres zweiten Kindes präsentiert Schauspielerin Blake Lively sichtlich stolz ihren After-Baby-Body auf …
Top 5: Mit diesen Lebensmitteln starten Sie fit in den Frühling Der Winter neigt sich langsam dem Ende: Höchste Zeit, dass die Weihnachtskilos wieder verschwinden. Mit diesen fünf …
Diese Diät klappt garantiert mit links! Gestern Abend schon wieder die ganze Chipspackung leergefuttert? Das muss sich heute nicht wiederholen, denn wenn man nur diesen …
Top 10: Dunkle Schokolade macht gesund und schön Schokolade – nicht nur süße Verführung, sondern gesundes Nahrungsmittel? Ja, aber nur wer weiß, wie oft er zu welcher Sorte …
